Assalamualaikum readers :)
Sejak saya
tau saya pregnant, saya memang dah sematkan niat & azam di dalam hati utk
memberi penyusuan penuh pada bayi saya. Walaupun saya tahu bukan mudah,
terutamanya bila itulah pengalaman pertama dan bayi pertama kita. Pengalaman
saya semasa anak sulung saya (tahun 2007), saya sudah mula belajar dari
laman-laman web, forum2 berkaitan & membaca blog ibu2 / bakal ibu utk serap
sebanyak ilmu breastfeeding yg mungkin. Yelah, masa tu facebook or whatsapp
group ni blm wujud lagi..friendster ade! Mmg seronok & excited utk
kumpulkan sebanyak mungkin info ttg breastfeeding ni. Dan saya bersyukur dapat
fully breastfeed anak sulung saya (baby boy) sehingga 7 bulan. Ya, it’s true
tak sampai pon 2 tahun, tapi saya tetap happy berpeluang merasa ‘nikmat’
menyusukan dia, mengepam di office,merasa ”engorged”, merasa luka,demam bengkak
susu, fuhh..mcm2 lagilah..saya berjaya hadapinya!!(mcm berperang pon
ada,hahaha)
Jadi utk
anak kedua (tahun 2009) saya bljr dari pengalaman lepas & tekad saya makin
kuat bila dh tau do’s & don’t J .. to make it short, saya berjaya
menyusukan baby girl saya sehingga hampir umurnya setahun! Pam susu yg saya
gunakan ketika itupon adalah hadiah dari contest tau, mmg betol2 pam susu
idaman! Rezeki anak saya J
Tetapi,
tanpa sokongan suami (TERUTAMANYA) & keluarga,memang agak sukar utk
menghadapinya berseorangan. Sokongan emosi amat2 penting pada waktu2 awal
kritikal penyusuan bayi..beritahulah suami anda, terangkan pada mereka yg kita
amat memerlukan sokongan & dorongan mereka. Mari saya share, pelbagai bentuk sokongan yg para suami blh
lakukan utk anda:
Peranan suami
- Peranan dan penglibatan suami sangat penting
dalam menyokong dan
meneruskan penyusuan bayi secara eksklusif.
- Menghadiri kelas
pendidikan kesihatan ante natal bersama isteri.
- Menemani isteri di
bilik bersalin untuk memberi sokongan.
- Bantu isteri mendapat
posisi penyusuan yang selesa.
- Bantu isteri rasa
relaks dan bertenang.
- Suami perlu mengetahui
kepentingan penyusuan susu ibu.
- Membantu dalam urusan
penyediaan makanan keluarga dan kerja rumah
- Tunjukkan kasih sayang
dan simpati.
Okey para
suami, got it?? hehehe, bantulah isteri anda ya..sekurang-kurangnya berilah
kata2 dorongan & bantu sikit2 kerja rumah atau uruskan anak2 (jika ada
anak2 lain)..percayelah, bila seorang IBU itu dlm mood yg HAPPY, secara x lgsg
ia akan memberi kesan yg baik dlm penyusuan tau!
Jadi, untuk
anak yg ketiga (2014) saya mmg sudah bersiap siaga (hehehe) utk menghadapi
sekali lagi pahit manis penyusuan ibu..sebab saya tau & sedar akan kebaikan
susu ibu..saya merasa sendiri & melihat sendiri bukti2 depan mata (anak2
saya agak jarang sakit,alhamdulillah) .. lagipon, jarak antara anak kedua &
ketiga saya agak jauh (5 tahun) , jadi rasa seperti jdi ibu mcm pertama kali
pulak ;p .
Saya nk
kongsikan 1 artikel ttg kebaikan susu ibu ni :
MashaAllah, hebatkan susu ibu? Oh lagi satu saya nk
kongsikan RAHSIA cepat KURUS lepas bersalin ialah susukan bayi anda
sepenuhnya…pengalaman saya sendiri, berat ketika kandungan 9 bulan 78 kg
(gulp!) , sebulan lepas melahirkan 68kg , YEAYYY!!! Hehehe, berat bulan-bulan
selepas itu…rahsieee lah! Sebenarnya terlalu banyak KEBAIKAN penyusuan IBU ni
pada IBU & BAYI ..antaranya ialah :
Penyusuan badan mempunyai banyak
faedah bagi kedua anda dan bayi anda. Ia cara yang istimewa bagi anda berapat
dan mesra dengannya. Lebih lagi, susu ibu
memberikan bayi semua yang diperlukan untuk berkembang maju dalam enam bulan
pertama hidupnya.
Anda juga boleh meneruskan penyusuan badan setelah bayi anda mula makan pepejal
di sekitar enam bulan. Susu ibu penuh nutrien dan akan terus mendatangkan
kebaikan bagi bayi.
Penyusuan badan juga membantu bayi anda melawan infeksi semasa bulan-bulan
pertama kehidupan. Susu ibu mengandungi antibodi yang membantu melindungi bayi
anda daripada penyakit seperti kuman dalam perut (gastroenteritis), selesema,
infeksi urinari dan jangkitan telinga.
Susu ibu juga mengurangkan risiko bayi mendapat kondisi alergik seperti asma dan ekzema.
Ia juga boleh mengurangkan risiko bayi mendapat penyakit serius seperti kencing
manis kanak-kanak dan leukemia.
Selain antibodi dalam susu anda, badan anda berfungsi menghasilkan
antibodi-antibodi baru sebaik saja anda terdedah kepada infeksi.
Antibodi-antibodi ini dipindahkan ke susu anda, sedia untuk diterima bayi
sebaik saja dia mendapat penyusuan badan yang seterusnya.
Susu ibu mempunyai rantai ganda asid lemak politaktepu, yang penting untuk
membantu bayi mengembang otak.
Penyusuan ibu semasa bulan-bulan pertama akan memperbaiki perkembangan kognitif
bayi anda. Secara teori, ini bermakna menyusu badan boleh membuat bayi anda
lebih pintar.
Penyusuan badan juga merupakan pilihan yang paling sihat bagi anda. Ia
mengurangkan risiko di usia tua anda mendapat kanser payudara pra-menopaus,
kanser ovari dan retak tulang dari osteoporosis.
Dari sudut praktikal, satu faedah besar penyusuan badan ialah ianya sangat
mudah diurus. Tiada apa untuk dicuci, disteril atau disediakan. Anda dan bayi
anda akan gembira melakukannya, dan anda akan merasakan satu kepuasan melihat
dia membesar dan berkembang. Dan semua itu disebabkan usaha anda!
sumber dari atas laman web :
Jika ini merupakan pengalaman pertama anda menyusukan bayi,
saya nk share sikit ttg proses pengeluaran susu berlaku. Ini amat2 penting
supaya anda tau & bersedia bila tiba waktunya kelak.
Bagaimana proses
pengeluaran susu berlaku ? (RUJUK GAMBARAJAH di bawah)
Haaaa, boleh faham kan? Okey, sebelum saya habiskan write up
saya ttg penyusuan ibu (actually kalau topik bf ni, blh makan hari nk cerita) ,
berikut adalah beberapa SALAH FAHAM yg sering terjadi semasa penyusuan ibu,
take your time to read..
Saya tidak mahu payudara yang kendur !”yang
sebenarnya, penyusuan susu ibu membantu anda kembali kepada bentuk
badan asal dengan lebih cepat. wanita yang payudaranya kendur selepas
bersalin menyalahkan penyusuan ibu sedangkan hakikatnya ia disebabkan
oleh faktor usia yang meningkat dan graviti.
“Penyusuan susu ibu menyusahkan”penyusuan susu ibu
sebenarnya memudahkan anda. anda tidak perlu membawa peralatan, tidak
perlu risau tentang bekalan susu, penyimpanan atau penyediaan susu.
tambahan lagi, penyusuan susu ibu boleh dilakukan pada bila-bila masa,
di mana sahaja dan ia tidak melibatkan kos.
“Kenapa perlu susukan bayi sedangkan saya akan kembali bekerja?”sebenarnya ia mudah, memuaskan hati dan berbeza daripada apa yang anda fikirkan. ia praktikal !
“Penyusuan susu ibu mudah. Apa lagi yang hendak dipelajari?”penyusuan
susu ibu memang semulajadi dan mudah tetapi ia juga satu kemahiran
yang perlu dipelejari. dengan belajar, anda boleh lebih bersedia dan
tidak mudah mengalah apabila timbul masalah.
“Menyusukan bayi? Jangan haraplah. Tidakkah ia menyakitkan?”
hakikatnya,
pada awalnya anda mungkin rasa sedikit bengkak. akan tetapi, ia akan
hilang selepas beberapa hari. jika anda berasa sakit, ini mungkin
disebabkan bayi tidak menghisap puting dengan betul..
“Tapi wanita berpayudara kecil tidak boleh menghasilkan susu yang mencukupi!”
wanita
yang berpayudara kecil boleh menghasilkan susu yang mencukupi. saiz
payudara dipengaruhi oleh tisu lemak manakala penghasilan susu
bergantung kepada saiz kalenjar mamari di dalam payudara. kalenjar
mamari adalah sama tanpa mengira saiz payudara.
belajar & faham tentang konsep SUPPLY & DEMAND
breastfeeding ya..moga bermanfaat coretan saya kalini! Sentiasa berdoa , makan
makanan berkhasiat, MINUM air supaya anda tidak terasa kering &
tenang…tenang semasa menyusukan bayi anda…merekalah anugerah terindah utk anda
sekeluarga J ,
HAPPY BREASTFEEDING MOMMIES !!
